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材料与份量
一批馅料与一批面皮;原作者未标总个数及每个馅量,面皮与馅料未必同时用完
- 猪绞肉500 克
- 虾仁250 克
净虾仁,切碎
- 韭菜250 克
洗净沥干后切碎
- 鸡蛋1 个
- 面粉300 克
面皮用;另备少量手粉防粘
- 清水150 毫升
面团用水;煮饺子的水另备
- XO 酱1 大勺
- 生抽2 大勺
- 料酒2 大勺
- 香油3 大勺
- 植物油2 大勺
拌韭菜,来源步骤另有列出
- 小葱3 根
- 生姜拇指大一块
- 黑胡椒、糖各一小撮
- 盐适量
肉馅调味;面皮另用一小撮
- 煮制用水足量
另备补入的冷水;来源未标锅容量及毫升数
按顺序制作
- 1.
拌好肉虾馅后冷藏
葱、姜切末,虾仁切碎,与猪绞肉、鸡蛋、XO 酱、生抽、料酒、香油、胡椒、糖和盐拌至黏合。装入清洁容器冷藏,生馅不要长时间留在台面。
- 2.
和面并醒面
面粉加一小撮盐,将 150 毫升水分次拌入,再揉成光滑面团。覆盖后静置约 30 分钟。来源未定义大勺容量,调味料保留原单位,不擅自换成克数。
- 3.
临包前加韭菜
韭菜充分沥干、切碎,先与 2 大勺植物油拌匀,再与冷藏肉馅混合。面团搓条分剂、逐个擀皮,少量放馅并捏紧边缘;原作者没有提供固定皮径或每只克数。
- 4.
煮开后继续确认内馅熟透
水煮开后下饺子,轻推防粘。参考版本在重新沸腾后分两次加入冷水,再煮开。浮起、膨大只作外观观察;抽查较大饺子的馅料中心达到至少 75℃并维持 30 秒,未达标继续煮。
与旧稿的区别
本版含 500 克猪绞肉、250 克虾仁与 250 克韭菜,鸡蛋拌入生馅。它替换原来的韭菜、虾仁、炒鸡蛋版本,不能混用两版的比例或操作。含虾、蛋、麦;XO 酱按产品核对其他原料。
按页面所列公开配方重新整理,本站未试做。原料用量和设备条件属于所选版本,不代表原稿已获验证;不采用来源中的治疗、减重或体质适用承诺。
资料来源与内容说明
- Amanda 曼达/下厨房:韭菜虾仁饺子【曼食慢语】
肉虾韭菜比例、面粉 300 克与水 150 毫升、醒面 30 分钟及分开拌馅的操作;原文没有总个数,浮起判熟已改为官方中心温度要求。
- 香港食物安全中心:烹煮及翻热
含生肉馅料用温度计确认中心至少 75℃并维持 30 秒;不是配方用时或口感验证。
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