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材料与份量
排骨 300 克的一锅配料;来源未标成品毫升数或人份
- 干佛手片8 克
明确原料身份的食品用干片,不能换成佛手瓜
- 鲜铁棍山药200 克
来源未说明去皮前后称量基准
- 排骨300 克
带骨切块,来源未标固定块径
- 生姜、盐各少许
- 清水适量(来源未定量)
来源未给锅具、初始水量及出品量,不以旧稿水量或自行估算值补作已核实数据
按顺序制作
- 1.
排骨焯水、整理配料
排骨切块并焯去浮沫,清理后备用;焯水不代表肉已熟透。干佛手片洗净,生姜切片。戴手套给鲜山药去皮切块,大小尽量一致。
- 2.
先煲排骨与佛手
排骨、姜片、佛手片与适量水入汤锅,煮开后转小火参考煲 1 小时。来源没有精确水量,操作中需避免烧干,不能把这一版本描述成已经核实了固定汤量。
- 3.
山药后放,检查软熟
加入鲜山药,参考再煮约 20 分钟。检查排骨肉熟透、山药中心软熟后加少量盐;仍硬时继续煮。设备和排骨块径不同,不能只凭总计 80 分钟判断完成。
与原稿及来源的边界
所选医院版本含山药,没有陈皮和蜜枣,本页完整采用这一配料组合并同步改名。来源中的功效、适用人群与用药建议不纳入页面;这份资料不代表个人应按体质采用。水量、块径和出品量仍是来源的明确缺项。
按页面所列公开配方重新整理,本站未试做。原料用量和设备条件属于所选版本,不代表原稿已获验证;不采用来源中的治疗、减重或体质适用承诺。
资料来源与内容说明
- 北京中医药大学东方医院枣庄医院:食光药膳——佛手(方三)
干佛手片 8 克、山药 200 克、排骨 300 克,先煮 1 小时再加山药 20 分钟;原文水仅写适量,没有固定出品量。
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